鼻炎年年解决年年犯咋回事@@？明明每年都坚持用鼻炎产品@@，并且每年的鼻炎症状都@@“好@@”了@@，为什么鼻炎还是反复发作@@？多半是因为误入了@@这六大生活误区@@！那么引起鼻炎的坏习惯有哪些@@呢@@？
清鼻堂@@：引起鼻炎的坏习惯有哪些@@！
1、不按时锻炼@@
鼻炎大多是着凉感冒引起的@@，要加强体育锻炼@@，增强抵抗力@@，如慢跑@@、瑜伽@@、太极等都可增强体质@@，另外@@，冷水洗脸也能提高人体对寒冷的耐受力@@。
2、不良的生活习惯@@
有鼻炎病史的朋友@@，平时要注意避免过度疲劳@@、睡眠不足@@、受凉@@、吸烟@@、饮酒等不良生活习惯@@。它们都会使人体抵抗力下降@@，造成鼻黏膜调节功能变差@@，病毒乘虚而人而导致鼻炎@@。
3、不注意花粉扩散时间@@
日常应注意花粉监测预报@@，当花粉浓度高的时候@@，例如早上的@@5~10点@@，尽量减少户外活动@@，若要出行做好@@健康防护@@，同时避免在户外久待@@。
不注意床品卫生@@
当家里螨虫比较多的时候@@，螨虫排出的卵或者螨虫死亡的尸体被人体吸入@@，进而呼吸道会受到影响@@，容易患上螨虫过敏性鼻炎@@。
有过敏性鼻炎病史的朋友@@，日常要及时更换@@、清洗床单@@、被罩@@，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎@@。
不注意室内空气的湿度@@
人体长期处于过度干燥的环境@@，鼻子又与@@外界通气过度@@，易导致鼻黏膜过度干燥@@、鼻腔分泌物减少@@、鼻黏膜变薄@@、血管变脆@@、出现充血等现象@@，在呼吸时干燥的空气又对鼻腔产生刺激@@，可能会引发干燥性鼻炎@@。
过多使用香水@@@@
香水@@、香精含量高的化妆品会刺激鼻腔黏膜而诱发鼻炎@@、鼻窦炎@@，所以@@也要尽量避免接触@@。
清鼻堂@@温馨提醒@@：以上引起鼻炎的坏习惯有哪些@@内容@@，都会导致鼻炎反复发作@@。所以@@，日常生活一定要避免触犯@@。另外@@，患上鼻炎更要及时到清鼻堂@@@@，科学应对@@！
